botanicare
לחיות טוב
עשרת "המכות" הנפוצות ואיך להתמודד איתן? PDF Print דואר אלקטרוני

עשרת המכות של מצרים עברו חלפו אך עדיין קיימות מכות של העולם המתועש בו אנו חיים. תוכלו להימנע מהן אם תכירו אותן ותאמצו לכם אורח חיים בריא, והרי הן לפניכם:

קרא עוד...
 
קלרינס מפנקת ב"ספא לידו" בב"ש - ב-22/6/10 PDF Print דואר אלקטרוני

 

חברת הקוסמטיקה, קלרינס, בשיתוף סופר פארם המשחררים בב"ש ו"ספא - לידו" (מבצע נחשון), מציעים לכם יום פינוק בלתי נשכח. ב-22 ביוני החל מהבוקר

קרא עוד...
 
מאכלים התורמים להורדת משקל/פברואר 2010 PDF Print דואר אלקטרוני

 

המלצה על 7 מזונות התורמים לבריאות הכללית ולהפחתת משקל.

קרא עוד...
 
הקשר בין עבודה לאושר PDF Print דואר אלקטרוני

אדם החי 80 שנה חייו מתחלקים כדלהלן:

20 שנים -שינה

15 שנים -עבודה

10 שנים - טלוויזיה (3 שעות ביום)

6 שנים -ניקיונות סידורים והכנת אוכל

3 שנים - נסיעה במכונית

2.5 שנים - קניות

0.3 שנים - סקס

23.2 שנים - לימודים,בילויים,מחלות,ישיבה בשירותים, וכו'

 

מי שלא עובד הוא פחות מאושר !

מי שעובד:

א. חי יותר שנים

ב. פחות חולה

ג. פחות בדיכאון

ד. יש לו יותר סיפוק בחיים

 

בקיצור:יותר טוב לעבוד!

אם כי עבודה אין משמעותה דווקא עבודה לצורך פרנסה!

9 מתוך 10 אנשים שזכו בלוטו האמריקאי חזרו לעבוד!

 

על מנת שהעבודה תעשה אותנו יותר מאושרים אנחנו חייבים להרגיש שהעבודה שלנו היא חשובה ומשמעותית בעינינו !

3 המקצועות הכי מאושרים בישראל הם: אחיות, גננות, מורים ביסודי.

(למרות שהמשכורות ותנאי העבודה -לא משהו....)

לא חשוב במה אתה עוסק , חשוב איך אתה מרגיש עם העשייה שלך !

אם עבודתך לצורך פרנסתך לא חשובה ומשמעותית בעיניך-מצא לך מקום שבו תוכל לעבוד בהתנדבות מספר שעות בודדות בשבוע.(אפילו שעה בשבוע !)

 

כדי לדעת אם העבודה שלך משמעותית וחשובה בעיניך עליך לענות על השאלות הבאות:

א. האם אני עובד רק בשביל הכסף ?

ב. האם כל יום אני רק חולם לפרוש ?

ג. האם בעבודה אני מרגיש שהשעון לא זז ?

ד. האם העבודה שלי נראית לי חסרת חשיבות ?

 

זכור:
15 שנים מחייך אתה מבלה בעבודה, חשוב להיות מאושר ממה שאנו עושים שם.
אך כדאי גם לזכור שמי שעובד יותר מ-11 שעות ביום מכפיל את הסיכוי שלו לקבל התקף לב והוא גם פחות מאושר !

 
אנטי אייג'ינג לתפרנים/ אסנת הראל יולי 2009 PDF Print דואר אלקטרוני

עזבו בוטוקס, ותרו על כדורים וויטמינים יקרים שמציעות לכם שפע מרפאות האנטי-אייג'ינג שצצות כמו פטריות אחרי הגשם. הקפידו לצרוך את עשרת סוגי המזון המומלצים, ותוכלו להיראות כמו מיליון דולר תמורת פרוטות.

קרא עוד...
 
סטיילינג במידות גדולות - "זרקי את הטוניקות מהחלון..."/ גאלה רחמילביץ' PDF Print דואר אלקטרוני

הסטייליסטית גאלה רחמילביץ, אישה גדולה מהחיים וגדולה במידותיה, חווה לא אחת הלם תרבות מצד לקוחותיה, כשהם נפגשים עמה לראשונה ומגלים שהיא אישה בעלת "נפח" כשלהן והיא אינה רזה כלל וכלל.

קרא עוד...
 
מעבדות לחירות/אביבית משה 18.6.09 PDF Print דואר אלקטרוני

שנים רבות בחרתי בחרדה שתהיה "חברתי" הטובה ביותר. שתשמור עלי מכל משמר כך שלא אפגוש בשמחה ובחיים.
חייתי ליד חיי. לא ממש העזתי להיכנס אל תוך עצמי ולהיות מי שבאתי להיות. המסקנה אליה הגעתי

קרא עוד...
 
מעגלים / אביבית משה 18.6.09 PDF Print דואר אלקטרוני

לפני קריאת המאמר מומלץ לעשות את התרגיל הבא שיבהיר לכם לאיזה מעגל אתם נמשכים - למעגל העצב או למעגל השמחה?

קרא עוד...
 
המלצה: להתרגש כל יום מחדש/ אביבית משה 18.6.09 PDF Print דואר אלקטרוני

בכל אחד מאתנו קיים הרצון להיות מחובר, יש בנו כמיהה למשהו שימלא אותנו ונחווה אושר, וכך יתכן שנבין את מהות הקיום שלנו.מהו אותו חיבור אנרגטי בין חוץ לפנים ומדוע לפעמים הזרימה אינה תקינה?

קרא עוד...
 
איך להתגבר על הפחד/אביבית משה 18.6.09 PDF Print דואר אלקטרוני

החרדה היא דפוס התנהגות, ולכן היא תמיד בחירה הניתנת לשחרור. אביבית משה מלמדת כיצד להתגבר על הפחדים...

קרא עוד...
 
אימון אישי בקבוצה/ יעל ענתבי/ 15.3.09 PDF Print דואר אלקטרוני

מימד נוסף באימון לאנשים שרוצים להפיק מחייהם יותר !

קרא עוד...
 
טיפים לנישואים מאושרים... PDF Print דואר אלקטרוני

מסתובב ברשת:
לאשתי ולי יש את הסוד לשימור חיי הנישואים
שלנו.

קרא עוד...
 
תרגיל טנטרה מס' 2 /חיה כספי 27.2.09 PDF Print דואר אלקטרוני

לשיפור הזוגיות: טיפ קצר שנועד לעורר הקשבה זה לזו:

קרא עוד...
 
אל תשליכנו לעת זיקנה 26.2.09 PDF Print דואר אלקטרוני

 הסיפור מסתובב ברשת  תחת הכותרת "קערת העץ" , והוא מומלץ לרענון זכרוננו בכל הקשור להורים המזדקנים- שלא תמיד זוכרים להוקיר אותם...

קרא עוד...
 
ככה בוחרים בן זוג (זוגיות) שקדיה לי קנר 22.2.09 PDF Print דואר אלקטרוני

  אני לא יודעת מה איתכן, אבל כבר בגיל 12 התחלתי לחלום על האביר על הסוס הלבן שיבוא ויגאל אותי מיסוריי.

קרא עוד...
 
אימון אישי, והפעם: הצהרת חזון אישית/ רותי לסנר בניאן 18.2.09 PDF Print דואר אלקטרוני

 "קל לומר "לאֱ!" כאשר בעצמותיך בוער "כן!" עמוק יותר" Covey Leadership Center
אנשים היודעים למצוא בתוך עצמם את היכולת להתעלות על נסיבות משפילות הם אלה המאמינים שיש להם משימת חיים,

קרא עוד...
 
טיפ שבועי לשיפור הזוגיות/ חיה כספי מדריכת טנטרה PDF Print דואר אלקטרוני

והפעם: התבוננו אחד לשני/ה בעיניים, בשקט, במשך חמש דקות וספרו מה אתם אוהבים אחד אצל השני/יה. שבוע טוב!

 
מה קודם למה/מאיר שלו (משעשע ) PDF Print דואר אלקטרוני

 .לא מכבר התפרסם בעיתונות מחקר מעניין מאוד. חוקר סקוטי טוען שקיום יחסי מין לפחות פעמיים בשבוע מקנה למבצעיו מראה צעיר יותר.

קרא עוד...
 
טנטרה - הדרך להפוך מין חפוז לחוויה מתמשכת/ חיה גולן PDF Print דואר אלקטרוני

 אי אפשר ללמוד על טנטרה מקריאה בספרים ללא התנסות ישירה בפרקטיקות הטנטריות, הכוללות טקסים - ביניהם מיניים - תרגול מדיטטיבי ואנרגטי ועוד.

קרא עוד...
 
tאיך לנפנף גבר לא רצוי? PDF Print דואר אלקטרוני

מסתובב ברשת: נשים שיודעות לענות

קרא עוד...
 
האם אחנו שמים לב לדברים חשובים ויודעים להעריכם? PDF Print דואר אלקטרוני

  הסיפור שתקראו מסתובב ברשת והוא מלמד על האטימות המאפיינת את רובנו  שגורמת לנו לפספס הרבה דברים טובים והרבה הזדמנויות בחיים. קיראו עד הסוף!

קרא עוד...
 
<< התחלה < קודם 1 2 הבא > סוף >>

עמוד 1 מ- 2